隨著電子產(chǎn)品越來(lái)越盛行，近視低齡化的現(xiàn)象越來(lái)越嚴(yán)重。寶寶的眼部神經(jīng)發(fā)展不完全，視覺(jué)調(diào)節(jié)能力較差，電子產(chǎn)品對(duì)寶寶眼睛的影響比成人要更嚴(yán)重，過(guò)度使用電子產(chǎn)品會(huì)對(duì)視力造成不可逆的傷害。

   溫馨提示各位家長(zhǎng)：經(jīng)過(guò)一個(gè)暑假的高強(qiáng)度用眼，一定要及時(shí)檢查孩子的視力，具體了解孩子視力情況，做到及早發(fā)現(xiàn)和控制。

為什么開(kāi)學(xué)前要檢查視力？

辨別真假近視，以免弄“假”成真。

暑假集中高強(qiáng)度的用眼容易引起假性近視，視力存在波動(dòng)現(xiàn)象，這種情況多發(fā)于青少年，如果家長(zhǎng)看到孩子視力下降，不帶孩子進(jìn)行正規(guī)的散瞳驗(yàn)光檢查，盲目就給孩子配近視眼鏡，會(huì)讓孩子假性近視變成真性近視，將會(huì)影響孩子的一生。

近視有哪些危害呢？

很多家長(zhǎng)覺(jué)得，近視了大不了就配一副眼鏡，但是如果發(fā)展為600度以上的高度近視，發(fā)展成病理性近視，視網(wǎng)膜疾病發(fā)生率是一般人的10倍，嚴(yán)重的還會(huì)造成失明。

除了容易引起視網(wǎng)膜疾病，近視對(duì)孩子未來(lái)的升學(xué)、擇業(yè)也會(huì)有影響，一些對(duì)視力要求較高的專業(yè)和崗位因?yàn)榻暿芟蕖?/span>

孩子近視的早期癥狀

1、喜歡瞇眼看東西：長(zhǎng)期瞇眼會(huì)導(dǎo)致眼部肌肉疲勞，近視度數(shù)加深得更快。

2、看東西過(guò)近：看東西離很近、看電視時(shí)不自覺(jué)地往跟前走，往往提示孩子視力變差。

3、經(jīng)常揉眼睛：發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常揉眼睛，可能提示孩子視力下降了。

4、頻繁眨眼：近視的孩子因?yàn)榭礀|西模糊，眼睛易疲勞，往往會(huì)經(jīng)常揉眼睛，進(jìn)而造成慢性結(jié)膜炎及角膜損傷，眼部不舒服，孩子可能就習(xí)慣性地頻繁眨眼。

5、經(jīng)常歪頭或斜眼看東西：排除斜視后，近視的孩子喜歡歪頭或斜眼看東西，是因?yàn)檫@樣可以減少散射光，消除一部分像差，從而看得清楚一些。

 日常生活中，孩子如何防控近視？

1.每天戶外活動(dòng)2小時(shí)

戶外活動(dòng)是一項(xiàng)十分經(jīng)濟(jì)有效的近視防控手段，研究表明每周10-14小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間能夠有效預(yù)防近視發(fā)生，對(duì)于已經(jīng)近視的孩子也能起到延緩近視發(fā)展的作用。

2.控制電子產(chǎn)品使用

不能讓孩子長(zhǎng)時(shí)間的看電視以及玩電子產(chǎn)品，孩子六歲以前不能帶著孩子去看電影，因?yàn)樗麄兊难劬Πl(fā)育還不是很成熟，一旦看電影的時(shí)間超過(guò)了兩個(gè)小時(shí)，就會(huì)直接傷害到眼睛。

3.保障睡眠和營(yíng)養(yǎng)

要確保小學(xué)生每天睡眠10個(gè)小時(shí)、初中生9個(gè)小時(shí)、高中階段學(xué)生8個(gè)小時(shí)。因?yàn)檠劬υ谒郀顟B(tài)下，肌肉放松最充分，最易消除疲勞，更有利于眼睛健康。

另外，要及時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素和葉黃素等，為眼睛提供充足的營(yíng)養(yǎng)，特別是葉黃素，作為抗氧化劑和光保護(hù)作用，可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)（Rhodopsin）的再生成，可預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離，并可增進(jìn)視力、保護(hù)視力。