遠(yuǎn)視儲(chǔ)備是什么？你了解嗎？

眼科醫(yī)生常常會(huì)提醒：“孩子遠(yuǎn)視儲(chǔ)備不足了，要注意用眼，不然很快會(huì)近視了。”很多家長(zhǎng)都會(huì)反問：“什么是遠(yuǎn)視儲(chǔ)備？”

家長(zhǎng)只關(guān)心視力是不是 1.0，有沒有近視，今天舒目眼健康帶您來聊聊“遠(yuǎn)視儲(chǔ)備”和近視之間的關(guān)系。

什么是遠(yuǎn)視儲(chǔ)備？

剛出生的嬰兒身體小巧，眼軸很短，只有16mm，物象通過了眼的屈光系統(tǒng)，成像在視網(wǎng)膜后，表現(xiàn)為生理性遠(yuǎn)視眼。隨著年齡的增長(zhǎng)，身體的生長(zhǎng)發(fā)育，通常在15-16歲時(shí)眼軸接近正常成人的眼軸23～24mm，視力提升了，逐漸變成正視眼。從剛出生時(shí)候的遠(yuǎn)視到正視化的過程中，不同年齡階段該有的生理性遠(yuǎn)視度數(shù)就是人眼的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備。

遠(yuǎn)視儲(chǔ)備具體數(shù)值是多少？

每個(gè)年齡段兒童的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備情況如下：

例如：一個(gè)四歲的兒童生理屈光度為200度遠(yuǎn)視，那他就是有200度的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備，假如他的生理屈光度只有50度，那么要警惕他可能很快就要發(fā)展成近視了，需要及時(shí)干預(yù)。當(dāng)然遠(yuǎn)視儲(chǔ)備不是越多越好，必須在合適的生理屈光度以內(nèi)，否則需要考慮是否是遠(yuǎn)視眼等可能。

遠(yuǎn)視儲(chǔ)備、眼軸、近視有什么關(guān)系？

一般認(rèn)為眼軸長(zhǎng)度每增加1mm，眼睛的度數(shù)就會(huì)向近視的方向進(jìn)展200-300度。遠(yuǎn)視儲(chǔ)備是“對(duì)抗”發(fā)展成為近視的“緩沖區(qū)”，所以保留合適的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備非常重要。由于青少年兒童眼肌調(diào)節(jié)能力強(qiáng)，眼球發(fā)育快，很容易受到外界環(huán)境影響而改變。有些孩子因?yàn)檫^度用眼等不良的用眼習(xí)慣，非常容易導(dǎo)致眼軸繼續(xù)過快增長(zhǎng)，遠(yuǎn)視儲(chǔ)備下降，達(dá)不到正常年齡該有的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備，這就是眼睛發(fā)出的一個(gè)信號(hào)：眼睛正在往近視方向發(fā)展。所以，遠(yuǎn)視儲(chǔ)備就像孩子視力的“糧草庫(kù)”，儲(chǔ)備的遠(yuǎn)視度數(shù)就是“存糧”，如果視力消耗的過早過快，孩子患近視的也就越早、度數(shù)越高。

還要提醒的一點(diǎn)是，體檢時(shí)做的視力篩查，并不能準(zhǔn)確測(cè)出遠(yuǎn)視度數(shù)。因?yàn)?/span> 6 歲前的孩子眼睛調(diào)節(jié)能力非常強(qiáng)，即便有一定生理遠(yuǎn)視度數(shù)，也可能會(huì)調(diào)節(jié)到正視。也就是說，視力篩查的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備，很可能比實(shí)際的要低。精準(zhǔn)測(cè)量需要到醫(yī)院散瞳驗(yàn)光，利用藥物讓眼睛調(diào)節(jié)暫時(shí)放松下來，來看最準(zhǔn)確的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備。

我們家長(zhǎng)可以做的，就是讓孩子的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備保留的時(shí)間更長(zhǎng)，不要提前消耗掉，方法就和近視防控一樣的措施。簡(jiǎn)單說：培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣，減少近距離用眼，控制電子產(chǎn)品使用，增加戶外活動(dòng)，及早建立視覺檔案，并定期復(fù)查。經(jīng)常食用各色的水果蔬菜進(jìn)行膳食補(bǔ)充，也可以選擇含有葉黃素的健康產(chǎn)品，增加孩子的眼部營(yíng)養(yǎng)。