“眼睛是心靈的窗戶”
但近些年兒童青少年近視問(wèn)題日趨嚴(yán)重且低齡化趨勢(shì)明顯。
當(dāng)父母的,為了寶貝這扇窗戶,也是操碎了心,護(hù)眼產(chǎn)品也逐漸走進(jìn)大眾視野。
今天舒目眼健康就要來(lái)支招,兒童蒸汽眼罩能否擔(dān)當(dāng)“護(hù)眼寶藏”的美譽(yù)!
01.到底是不是智商稅
蒸汽眼罩主要的作用是“濕熱敷”,來(lái)增強(qiáng)局部的代謝速率,達(dá)到緩解眼周疲勞的作用。
所以如果是奔著蒸汽眼罩能夠緩解眼部疲勞,改善用眼過(guò)度后視物模糊的假性近視去的,那它顯然不是智商稅
如果你是為了能夠通過(guò)簡(jiǎn)單的蒸汽眼罩改正近視、恢復(fù)視力,那它對(duì)你而言就是智商稅了。
02.應(yīng)該從哪方面選?
1、成分市面上的蒸汽眼罩已經(jīng)趨于同質(zhì)化,為了突出品牌特性會(huì)大力宣傳特色,因此會(huì)添加一些香精、精油、草本等配方,在緩解眼部疲勞以及潤(rùn)眼的同時(shí)吸引顧客青睞。香精類(lèi)蒸汽眼罩一定要排除在外!因?yàn)榇蟛糠侄际腔瘜W(xué)香精制作而成,味道相對(duì)濃烈些!小朋友還在處于發(fā)育期,更推薦無(wú)香型的眼罩。精油類(lèi)味道比較柔和,可以隨著蒸汽滲入眼睛周?chē)瑢?shí)質(zhì)性的舒緩眼疲勞。
2、材質(zhì)
小朋友在過(guò)度用眼之后,需要閉眼休息,最好選擇醫(yī)用無(wú)紡布材質(zhì)的。無(wú)紡布的材質(zhì)都比較柔軟,更透氣,更抗菌不掉絮。
3、發(fā)熱溫度
眼罩的發(fā)熱溫度非常重要,小朋友的眼周肌很薄弱,建議選擇40℃左右最合理。這個(gè)溫度是在皮膚可耐受范圍,類(lèi)似于熱毛巾擰干水分敷在臉上的溫?zé)崾孢m感。
4、發(fā)熱時(shí)長(zhǎng)如果只是用眼過(guò)度緩解下眼疲勞,15分鐘左右就夠,如果是需要助睡眠,最好選擇發(fā)熱時(shí)間20分鐘左右。蒸汽眼罩并不是發(fā)熱溫度越高,持續(xù)時(shí)間越久,熱敷效果就越好,因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間高溫?zé)岱笥凶苽劬Φ奈kU(xiǎn)!優(yōu)倍視這款眼罩發(fā)熱時(shí)間比較長(zhǎng)多余的溫度可以用來(lái)敷頸部或者給身邊的人繼續(xù)使用也可以哦。
5、年齡建議6歲以上,6歲以下沒(méi)有使用的必要,這個(gè)年紀(jì)的孩子控制使用電子產(chǎn)品時(shí)間,多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),因?yàn)?歲以下的孩子比較嬌嫩,溫度不一定合適。但是不要把蒸汽眼罩當(dāng)成緩解眼疲勞的萬(wàn)能藥,還是要在用眼20分鐘左右時(shí)讓孩子遠(yuǎn)眺來(lái)放松眼睛。
6、佩戴舒適度 這款優(yōu)倍視蒸汽熱敷眼罩兒童蒸汽眼罩是普通眼罩基于兒童的眼部特征、皮膚特征和頭圍等數(shù)據(jù)設(shè)計(jì)兒童專(zhuān)屬尺寸,不容易掉帶著更舒適。常見(jiàn)的眼罩兩側(cè)都是采用可伸縮掛耳式設(shè)計(jì),不勒耳朵。
兒童一天用多久、幾片合適?
1、一次熱敷時(shí)間控制在15-20分鐘左右,最多不要超過(guò)30分鐘
15-20分鐘是國(guó)際眼科專(zhuān)家公認(rèn)的熱敷護(hù)眼時(shí)長(zhǎng),發(fā)熱時(shí)間過(guò)長(zhǎng)對(duì)眼睛造成傷害。
《生命時(shí)報(bào)》科普過(guò),過(guò)度熱敷會(huì)使眼睛充血,反而不利于護(hù)眼。并且溫度不宜過(guò)燙,40度最左右最合適。
2、蒸汽眼罩每周3-4次為宜
蒸汽眼罩的本質(zhì)是熱敷,只要沒(méi)有不適感,可以高頻次使用。
每次熱敷間隔至少4個(gè)小時(shí)以上,最好一天不超過(guò)2片~